Plan
zajęć
Wybierz miejscowość i zobacz grafik zajęć. Każde zajęcia zarezerwujesz online w kilka sekund.
Miejsce zajęćŁęczna - MUSE Dance Studio, ul. Szkolna 6
Grupy turniejowe
5 grupKIDS 4-6
Pierwsze kroki w tańcu poprzez zabawę, rytmikę i proste choreografie.
- Wiek
- 4-6 lat
- Czas
- 45 min
- Zajęcia
- 1-2× / tydz.
KIDS 7-9
Nauka podstaw tańca, rytmiki i prostych choreografii w przyjaznej atmosferze.
- Wiek
- 7-9 lat
- Czas
- 60 min
- Zajęcia
- 2× / tydz.
GRUPA 10-12
Rozwijanie techniki tanecznej i nauka bardziej wymagających choreografii.
- Wiek
- 10-12 lat
- Czas
- 75 min
- Zajęcia
- 2× / tydz.
GRUPA 13-16,16+
Zaawansowany trening techniki, choreografii i przygotowanie do występów.
- Wiek
- 13+ lat
- Czas
- 90 min
- Zajęcia
- 2× / tydz.
GRUPA 30+
Zajęcia taneczne dla dorosłych łączące naukę choreografii z dobrą zabawą.
- Wiek
- Dorośli
- Czas
- 60 min
- Zajęcia
- 2× / tydz.
Zajęcia dodatkowe
Karnet OPENZdrowy Kręgosłup
Delikatne ćwiczenia wzmacniające mięśnie przy kręgosłupie - poprawiają stabilizację i zmniejszają dolegliwości bólowe.
- Czas
- 60 min
- Dostępność
- Karnet OPEN
ABS + Stretching
Wzmacnianie mięśni brzucha i rozciąganie całego ciała - poprawia postawę i dodaje lekkości ruchom.
- Czas
- 60 min
- Dostępność
- Karnet OPEN
Pilates
Kontrola, oddech i płynny ruch - wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia elastyczność i równowagę.
- Czas
- 60 min
- Dostępność
- Karnet OPEN
Zajęcia dodatkowe dostępne w ramach karnetu OPEN (Łęczna 250 zł / mies., Cyców i Urszulin 199 zł / mies.) - bez przynależności do grupy turniejowej.